Exploraremos cómo nuestra relación con las emociones influye en el bienestar y en nuestra capacidad para adaptarnos a los desafíos. Inspirados en el enfoque de la Dra. Susan David, compartiremos reflexiones y ejercicios prácticos que nos ayudarán a desarrollar agilidad emocional: la habilidad de estar presentes, actuar con propósito y elegir con libertad, incluso en medio de emociones intensas.
Carlos Palacio | CBC Coach. Más de 25 años de experiencia como consultor, formador y mentor en procesos de transformación organizacional y liderazgo. Fundador de Blue Flame, ha trabajado con líderes y equipos en múltiples sectores impulsando culturas de aprendizaje, adaptabilidad y propósito.
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